• Slow Pitch Softball kan door iedereen worden gespeeld
• Door twee teams van elk tien spelers
  Bij een gemengd slowpitchteam bestaat het team uit mannen en vrouwen.
  Ideaal is een evenredig aantal: vijf mannen en vijf vrouwen, van alle leeftijden
• Het team dat de meeste punten scoort wint de wedstrijd

• Ieder team speelt om beurten zowel aanvallend (slagpartij) als verdedigend (veldpartij)
• Als het ene team aanvallend aan slag is dan verdedigt het andere team het veld - en vice versa
• De slagvolgorde mag niet worden gewijzigd, spelers in het veld mogen wel onbeperkt gewisseld worden
• Als beide teams een keer geslagen hebben (en dus ook een keer verdedigd hebben) is er een inning gespeeld

• Een wedstrijd duurt een afgesproken tijd waarbij de inning wordt afgemaakt
• Een wedstrijd wordt geleid door scheidsrechter vanachter de thuisplaat

• De tien spelers komen in vaste slagvolgorde aan slag, man en vrouw wisselen elkaar af
• De slagman/vrouw probeert de aangeworpen bal van de werper - van de tegenpartij - zo goed mogelijk binnen de honklijnen te slaan (fair ball)
• De slagman mag de bal niet ‘stoten’ (korte bal)
• De slagman wordt loper zodra hij de bal goed het veld in heeft geslagen en moet verplicht naar het eerste honk lopen (of verder indien mogelijk).
  De slagman wordt honkloper zodra hij veilig (safe) een honk heeft bereikt
• De slagman is bij drie gemiste slagballen (strikes) uit waarbij elke fout geslagen bal ook als een slagbal telt
• De slagman krijgt bij vier wijdballen (balls) een vrije loop als honkloper naar het eerste honk

Honklopen:

• De honkloper raakt de honken in de goede volgorde aan met zijn voet  (rondje linksom / tegen de klok in)
• Tussen de honken kan de honkloper met de bal worden uitgetikt
• Er mag slechts één honkloper op een honk staan. Honklopers mogen elkaar niet inhalen!
• De honkloper mag het honk pas verlaten als de bal wordt geslagen (stelen mag niet)
• Als de thuisplaat is bereikt en aangeraakt, heeft de slagpartij een punt gescoord

Veldpartij

• Er zijn vier buitenvelders, twee vrouwen en twee mannen
• Er zijn vier binnenvelders, twee mannen en twee vrouwen
• Er is een werper (pitcher) en een achtervanger (catcher); de een is een man, de ander een vrouw

 
Werpen

• De bal wordt onderhands door de werper opgegooid voor de slagman
• De opgegooide bal moet een boog maken van minimaal 1,82 meter en maximaal 3,65 meter boven de grond
• Indien de bal de juiste hoogte heeft en de slagzonemat raakt, is het een slagbal
• De opgegooide bal is een ‘dode’ bal (niet in het spel) totdat hij geslagen wordt

Uitmaken

Bij Slow Pitch Softball wordt een uit ook wel een out genoemd.
De veldpartij verhindert dat de slagpartij punten maakt door ze uit te maken.

Wanneer ben je uit?:

• De werper gooit drie keer een slagbal welke door de slagman wordt gemist (3 strikes, you're out)
• De veldpartij tikt - tussen de honken - de honkloper met de bal
• De veldpartij vangt een geslagen bal
• De veldpartij raakt het honk, in het bezit van de bal, als de loper gedwongen wordt daar naar toe te rennen. Daarbij raakt de veldpartij eerder het honk dan de loper. Is de honkloper er eerder dan is deze safe

 
Wisselen

• Er wordt gewisseld als er drie spelers van de slagpartij uitgemaakt zijn (drie outs) of als er tien slagmensen aan slag geweest zijn in een inning